Como usar kaftan

O kaftan é uma peça de corte soltinho, normalmente estampado, originário do oriente médio. Super larguinha e com leve marcação na cintura, a roupa é bem democrática pois funciona em qualquer corpo e disfarça gordurinhas e pneus.
Além da modelagem que favorece as mulheres, o fato de ser uma peça folgadinha faz dela ótima escolha para os dias de calor, pois é super fresca. As versões mais tradicionais da peça são usadas abaixo do joelho, chegando até o pé. Porém, desde que o uso do kaftan (ou caftã) invadiu o ocidente, ele ganhou versões mais curtinhos.
A peça cai bem durante o dia e a noite, e precisa apenas de acessórios como complemento. Os acessórios são os que fazem a maior diferença, pois podem tornar o look mais étnico, rústico ou moderno. Nos pés, os kaftans podem ser usados com rasteirinhas ou sandálias plataformas.
Outro uso muito popular do kaftan é como saída de praia: jogue a peça sem preocupação sobre o biquini e aproveite o verão. 
Veja outras formas de usar o kaftan:

Fonte: Como-Usar.com
Kaftan da blogueira: eu optei por usar no final da tarde com rasteirinha, ao dar um passeio pela orla.

Carnaval 2016 de Barriga Lisa

Carnaval 2016 - 4 Maneiras para Queimar Gordura da Barriga

O Carnaval é uma festa que ninguém quer ficar de fora, sãoi 4 dias de festa,sol e dias de folga e nada melhor do que algumas dicas para queimar a gordura da barriga e ter mais disposição e energia para sambar e aproveitar os dias de sol na praia.
Queimar gordura na barriga em excesso normalmente representa o maior desafio para muitos, mas isso porque muitas pessoas não reconhecem um conceito simples, que é importante sobre queima de gordura.



Os seguintes cinco hábitos ajudam a aumentar a perda de gordura do corpo e auxilia no processo de queima de gordura da barriga.

1. Dormir o suficiente
O sono é muito importante. Quando você não dorme o suficiente você não consegue controlar sua fome e nem ter energia suficiente para se exercer. Existem dois hormônios que são particularmente importantes para controlar sua fome, leptina e grelina.
Leptina atua como um termostato "gordo" que diz ao seu corpo quanta gordura de corpo você tem e ajuda a regular a sua fome. Se você tiver bastante leptina, menos fome vai ter.
Grelina é um hormônio que é liberado quando estamos com fome.
Falta de sono afeta esses hormônios por diminuir a leptina e aumentar a grelina.
A privação de sono leva a um aumento de 45 por cento no desejo por alimentos alto em carboidratos e calorias.

2. Comer alimentos integrais
Alimentos integrais, como maçãs, brócolis, amêndoas e frango, são importante porque eles satisfazem a fome mais do que alimentos altamente processados ou ricos em açúcar, como doces, refrigerantes ou cereais elevados em açúcar.
Se você quer perder gordura, você deve comer menos calorias do que você queima. Se você notar um certo tipo de comida que lhe dá uma dor de estômago ou faz você se sentir inchado como grãos, leite e feijão por exemplo que às vezes pode fazer isso, então parar de comer.

3. Acompanhar o seu progresso
Acompanhar seu progresso vai ajudar você a identificar melhorias de exercício consistente e a comer melhor para que você possa ligar seus esforços em resultados positivos.
Se você ficar motivado para se exercer e manter um déficit calórico, eventualmente perderá toda a gordura da barriga que você tem.

4. Limite o consumo de álcool
Quando você consome álcool, praticamente fecha a capacidade do seu corpo de queimar gordura. Na melhor das hipóteses, beber álcool retardará seu progresso, é mais provável, que ele possa adicionar mais gordura na barriga e afetar negativamente os seus padrões de sono.


Existem dois tipos de gordura armazenada. Visceral e subcutânea. Gordura visceral ou envolve os órgãos internos, enquanto a gordura subcutânea é encontrada diretamente sob a pele.

Para pessoas que têm excesso de gordura na barriga, há provavelmente uma combinação de gordura visceral e subcutânea na barriga. Visceral é considerada a gordura 'perigosa' que está associado com a mortalidade, mas também preferencialmente é usado como energia, o que significa que você perde a gordura visceral antes da subcutânea.
Sabendo disso, tenha em mente que queima de gordura armazenada mais em direção à superfície do estômago pode levar mais tempo do que o esperado, dependendo do seu ponto de partida. No entanto, como mencionado acima, se você ficar consistente e motivado, você eventualmente verá resultados.



Barriga Menor Urgente!
Muita gente não sabe mais ter a barriga reta requer emagrecimento, para resultados rápidos dietas podem ajudar como a dieta dukan cardapio.
Você ficar com a cintura mais fina hoje mesmo?
Então você precisa comer pouco para não dar volume e evitar alimentos flatulentos, aqueles que formam gases no estomago e incham a barriga. Inchaço também pode ser alto consumo de sódio e outra causa pode ser o intestino preguiçoso deixando sua barriga maior.

Veja agora o vídeo com a dieta para perder barriga, sugestão de cardápio com nutricionista:

Saiba 6 tendências de unhas para o verão e veja nossa seleção de esmaltes

No verão aposte nos tons de vermelhos abertos e use os metálicos sem medo!  (Foto: Imax Tree)
1. TONS PASTEL
Deixe os tons fechados um pouco de lado e de vez aos claros. Segundo Beatriz del Barrio, manicure do Jacques Janine do Shopping Eldorado, os tons pastel vão bombar nessa temporada. “Se você gosta do coral, do laranja ou do azul vibrante, experimente essas cores em tons pastel.” Aposta certa!
2. CLÁSSICOS ATUALIZADOS
Os claros clássicos, como o nude e a francesinha, estão sempre em alta. Se está enjoada do nude bege, aposte num mais puxado para o rosa. Para francesinha, experimente combinar cores diferentes. O vermelho é mais uma cor que nunca perde força. “Troque os tons de vermelho mais escuros pelos bem abertos, com um tom tomate, e dê o acabamento final com extra brilho.” Se você gosta muito dos escuros, prefira os mais puxados para o vinho.
3. A VEZ DOS METÁLICOS
Agora é a hora dos esmaltes metálicos. Use e abuse do prata e dourado que vão deixar de serem usados só em festas à noite e passarão a colorir as unhas das mulheres no dia a dia. Qualquer outro tom com acabamento metálico é uma boa pedida. O glitter, seja para dar acabamento em cima de uma cor ou usado sozinho, também está em alta. Use sem medo!
4. PRETO FOSCO
Engana-se que pensa que tons escuros não são permitidos no verão. O preto com acabamento fosco é tendência na temporada. Beatriz indica uma forma diferente de usá-lo. “Uma mistura legal é uma francesinha no preto fosco com uma ponta prata, por exemplo.”
5. UNHAS ARREDONDADAS
A manicure diz o formato mais arredondado das unhas é tendência para a temporada. Se suas unhas são bem quadradas, você pode começar arredondando os cantinhos para testar um formato diferente do seu.
6. NAIL ART DELICADA
Delicadeza é a palavra de ordem na nail art de verão. Desenhos como flores e corações em tons pastel são ótimas opções. "Os geométricos também mais delicados, como bolinhas e xadrez, são boas apostas."
Fonte: Marie Claire

Não precisa ficar pelada para usar o body chain! Veja as dicas

O body chain, acessório que é literalmente uma maxicorrente para o corpo, já é velho conhecido de desfiles de moda praia e editoriais - mas a peça está forçando a entrada na moda da vida real. 

Mas em vez de enroscá-lo com o biqúini como nas propostas de revistas e famosas, que nunca fica tão bom quanto na foto (além de ser nada prático), é possível adotar o body chain em looks menos pelados - complementando decotes profundos e outra peças.

  
Kourtney Kardashian, Gabriela Pugliesi e Rihanna: o body chain é bom para fazer pose na praia, mas você não precisa ficar sem roupa para usar o acessório.

1. COMPLETE DECOTES
 
  
As opções de Emma Watson e Laverne Cox, discretas na corrente sob o decote; Jennifer Aniston é musa do decote decorado, com correntes e colares longos, principalmente da joalheria Amrit

O maxidecote valoriza o colo e os peitos, mas nem por isso você precisa deixá-lo sem acessórios. Em vez de uma joia de impacto, as correntes funcionam como uma gracinha delicada para o local.

2. COM PEÇAS JUSTINHAS

   


Com uma blusa ou vestido bem colado ao corpo, as correntes criam movimento novo à peça. Para ter mais contraste, dê preferência a peças sem estampas ou texturas.

3. NO LOOK SOLTINHO

 
Calvin Klein . verão 2016: body chain sobre vestidos

 
Deste jeito, o body chain faz as vezes de correntes que seriam da própria roupa. Cuidado para não escolher uma versão muito apertada para ser usada com a roupa mais larga.
4. ENFEITANDO AS COSTAS
 
A ideia do maxidecote também serve para a parte de trás - use-o por dentro da roupa, dando um complemento para as costas.
Fonte: Chic Uol

ACESSÓRIOS CERTOS PARA CADA TIPO DE CORPO

Acessório certo para cada tipo de corpo
Colares na altura do seio são a opção ideal para as mulheres com corpo pera, igual a atriz Juliana Paes. Foto/Arquivo MBPress
Protagonista indispensável de uma produção, os acessórios são capazes de transformar o visual básico em um look super fashionista, até mesmo uma simples combinação como jeans e camiseta.
Colares, brincos, chapéus e sapatos são capazes de valorizar o seu tipo físico e, de quebra, disfarçar aquela imperfeiçãozinha que te incomoda tanto.
Alongar a silhueta, disfarçar o quadril largo ou aumentar os seios, não importa. Para ressaltar ainda mais os seus pontos fortes, aposte nos acessórios certos e sinta-se ainda mais bonita.
Corpo oval - tem a cintura maior que a largura dos ombros e quadril. Apostar em sapatos que alonguem as pernas, como scarpins ou peep toes e colares que valorizem o colo são uma boa opção.
Corpo retangular - com a largura da cintura, quadril e ombros aproximadamente igual, as mulheres com esse tipo de corpo não possuem grandes restrições, no entanto, as bijuterias poderosas, sapatos coloridos e bolsas com formas arredondadas são mais indicados.
Corpo triangular (pera) - mulheres com o quadril maior que a cintura e ombros. A dica é destacar a área do colo e cintura. Invista em colares próximos ao pescoço ou na altura do busto, os lenços são boas opções.
Corpo triângulo invertido - com a largura dos ombros maior que a cintura e quadris, a estratégia é chamar atenção para as pernas e seu quadril, por isso, abuse dos colares e brincos mais compridos e pulseiras chamativas. Bolsas de alças longas também ajudam a destacar os quadris.
Corpo ampulheta - a cintura fina com quadril e ombros de mesmo tamanho permite que você utilize tudo o que quiser, sem medo de ser feliz. Sortuda! Então, aproveite da boa forma e escolha os colares de comprimento médio e cintos que destaquem a cintura.

Fonte: Vila Mulher  Por Paula Perdiz